رژیم غذایی
-
کدام رژیم غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک میکند؟
بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمیکنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان میدهد…
-
میوه مناسب برای افراد با رژیم غذایی خاص کدام است؟
میوهها حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان و مواد مغذی سالم است اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در…
-
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانمها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم…
-
چرا رژیمهای پرطرفدار این روزها مثل رژیم گیاهخواری مضر هستند؟
خوردن رژیم های غذایی وگان (گیاهخواری) و افزایش مصرف فیبر ممکن است سالم به نظر برسد، اما به گفته کارشناسان این تصمیمات…
-
مقاومت کمتر آنتی بیوتیکی روده با رژیم غذایی سرشار از فیبر
رژیمهای غذایی سرشار از فیبر با مقاومت کمتر آنتیبیوتیکی در باکتریهای روده مرتبط است.
-
این رژیم غذایی طول عمر شما را افزایش میدهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل،غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده…
-
رژیم غذایی مفید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
اگر فردی از سه عوامل خطرزای ایجاد بیماری قلبی از جمله قند خون بالا، چربی اضافی شکم، فشار خون بالا، سطوح پایین کلسترول…
-
اثرات مصرف «کدو تنبل» بر سیستم ایمنی بدن
رژیم غذایی سرشار از سبزی و میوه میتواند فشارخون، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی و خطر مشکلات چشمی و…
-
دستور رژیم های غذایی مجازی قابل اعتماد هستند؟
در کشور کلینیک حقیقی رژیم درمانی وجود دارد اما همیشه جای کلینیک مجازی مورد تایید میان مردم احساس می شود.
-
۱۰ راهحل برای اینکه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
اگرچه سرطان روده بزرگ در حال حاضر یکی از شایعترین سرطانها در جهان به شمار میرود، اما راهحلهایی برای کاهش دادن خطر…