رژیم غذایی
-
آیا رژیم غذایی گوشتی موجب ابتلا به سرطان میشود؟
مطالعه جدید و بزرگ محققان دانشگاه آکسفورد نشان داد خوردن گوشت پنج بار یا کمتر در هفته با خطر کلی کمتر ابتلا به سرطان…
-
خوردن سیب پیش از خواب چه فواید و مضراتی دارد؟
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جملهی این ترکیبات میتوان…
-
یک رژیم غذایی که این روزها بیشتر از آن میشنویم تا بدانیم
آیا رژیم کتو برای لاغری مفید است؟
رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
حذف هیچ گروه غذایی به دیابتی ها توصیه نمیشود
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: بسیاری از مطالب و توصیه هایی که در فضای مجازی وجود دارند، پایه و اساس علمی…
-
چرا قد برخی افراد از دیگران کوتاهتر میشود؟
تا حال شده که از خود بپرسید چرا از دیگر اعضای خانواده یا دوستانتان کوتاهتر هستید؟ شاید هم در آنسوی این طیف باشید و…
-
همه خطرات یک رژیم غذایی پرطرفدار را بشناسید
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کمکربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ میشود. اما محققان این نوع رژیم…
-
رژیم غذایی غربی؛ عامل شیوعِ جهانیِ بیماری های خودایمنی
شماری از کارشناسان سلامت، شیوع جهانی بیماریهای خودایمنی را ناشی از رژیم غذایی غربی میدانند.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
رژیم غذایی نامناسب اولین دلیل مرگ است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماریهای غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
-
چه کسانی در گرفتن رژیم غذایی موفق نیستند؟
تجربه نشان میدهد در افرادی که نظام فکری آنها به صورت صفر و صد است احتمال شکست رژیم معمولا بیشتر است.
-
رژیم غذایی ناسالم برای محیط زیست هم مضر است
نتایج یک بررسی نشان می دهد: رژیم غذایی ناسالم به محیط زیست هم آسیب وارد می کند.