رژیم غذایی
-
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال…
-
۹ میوه کم قند را با خیال راحت، روزانه مصرف کنید
در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند.
-
برنامه غذایی ۱۳ روزه برای کاهش ۷ کیلو وزن
رژیم سوئدی به شما کمک میکند تا در مدت ۱۳ روز، ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.
-
تغییر در عادات غذایی تا ۷۰ درصد بار سرطان روده را کاهش می دهد
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان…
-
انواع سرطان و راههای پیشگیری از ابتلا به این بیماری
عامل پنج تا ۱۰ درصد از انواع سرطانها میتواند ارثی و خانوادگی باشد و حدود ۸۰ درصد سرطانها تکگیر هستند، یعنی تنها یک…
-
تأثیرات رژیم غذایی بر فیزیولوژی فضانوردان
مرکز فضایی
-
خوردن ماهی برای این افراد مضر است
همه خوراکیهای کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذاهای دریایی پرهیز کنید.
-
کنترل اضطراب ناشی از همه گیری با رژیم غذایی
کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-۱۹ را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کر…
-
رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی
نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوعی رژیم غذایی موسوم به
-
چگونه به راحتی کمتر غذا بخوریم تا لاغر شویم؟
بعضی از افراد در کنترل کردن اشتهای خود ناتوان هستند و هر چقدر تلاش میکنند به دلیل زیاده روی در خوردن این اتفاق نمیافت…