رژیم غذایی
-
نقش رژیم غذایی مدیترانیهای در جلوگیری از آلزایمر
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیهای به پیشگیری از آلزایمر کمک…
-
باورهای نادرست تغذیهای در بارداری
در زمان بارداری توصیههای زیادی را از اطرافیان میشنویم که ممکن است بسیاری از آنها غیرعلمی بوده و بر پایه خرافات…
-
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می…
-
نقش منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ضرورت تامین منیزیم مورد نیاز بدن انسان به بیان توضیحاتی پرداخت.
-
کاهش وزن فوری با ۶ راهکار ساده
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی …
-
کرمهای خوراکی در راه سوپرمارکتهای اروپایی
کمیسیون اروپا روز سهشنبه ۱۴ اردیبهشت (۴ مه) مجوز عرضه لارو حشره را به عنوان «غذای جدید» به بازارهای اروپایی صادر کرد.
-
خوراکیهای موثر در جلوگیری از بروز فراموشی
اخیراً محققان به این نتیجه رسیدهاند که برخی مواد مغذی اثرات برخی عوامل بیماریزا را در ابتلا و رشد آلزایمر از بین میب…
-
برنامهریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
مطالعات انجام شده حاکی از آن است که روزهداری ماه رمضان اثرات مفید روی سیستم ایمنی بدن دارد.
-
نشانههایی که میگویند رژیم گیاهخواری مناسب شما نیست
رژیم گیاهخواری در سالهای اخیر رواج بیشتری یافته است، به همین دلیل ممکن است بسیاری در فکر روی آوردن به این رژیم باشند.
-
آیا رژیم مکزیکی خطرناک است؟
اگر به غذاهای مکزیکی علاقه مندید، جالب است بدانید که پیروی مداوم از این سبک غذاها میتواند مخاطراتی برای سلامتی شما…