رژیم غذایی
-
خوراکیهای موثر در جلوگیری از بروز فراموشی
اخیراً محققان به این نتیجه رسیدهاند که برخی مواد مغذی اثرات برخی عوامل بیماریزا را در ابتلا و رشد آلزایمر از بین میب…
-
برنامهریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
مطالعات انجام شده حاکی از آن است که روزهداری ماه رمضان اثرات مفید روی سیستم ایمنی بدن دارد.
-
نشانههایی که میگویند رژیم گیاهخواری مناسب شما نیست
رژیم گیاهخواری در سالهای اخیر رواج بیشتری یافته است، به همین دلیل ممکن است بسیاری در فکر روی آوردن به این رژیم باشند.
-
آیا رژیم مکزیکی خطرناک است؟
اگر به غذاهای مکزیکی علاقه مندید، جالب است بدانید که پیروی مداوم از این سبک غذاها میتواند مخاطراتی برای سلامتی شما…
-
۶ نکته کلیدی برای پیشگیری از سرطان
رعایت برخی نکات در رژیم غذایی میتواند شما را از خطر ابتلا به سرطان برهاند.
-
برنامه غذایی مناسب فصل بهار
برای داشتن روح و جسم سالم، داشتن رژیم غذایی سالم از مهمترین موارد است و بهتر آن است که این رژیم غذایی متناسب با فصل باش…
-
متخصص تغذیه:
روزهداران در ایام کرونا از مصرف شیرینی بپرهیزند
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه روزهداران باید در ایام کرونا از مصرف شیرینی پرهیز کنند، گفت: با مصرف نان،…
-
این رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم مدیترانهای با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش…
-
توصیههای تغذیهای برای کاهش خطر کرونا در ماه رمضان
یک رژیم درمانگر میگوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعهای مبنی بر خطر روزهداری و افزایش بیماری…
-
این رژیم غذایی کرونا را شکست میدهد!
به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع…