کاهش وزن
-
کاهش وزن در خواب!
خواب کافی در طول شبانهروز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافتهاند که یکی از مؤثرترین راهها برای…
-
عجیبترین مضرات کاهش وزن برای بدن
متخصصان میگویند کاهش وزن در کنار فوایدی که برای بدن دارد، میتواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
-
کاهش وزن بعد از چهل سالگی
با این سه روش وزنتان را پس از چهل سالگی کاهش دهید.
-
کمک به کاهش وزن میتواند بیماران قلبی را نجات دهد
محققان در تازهترین مطالعات خود اعلام کردند مهمترین نیاز بیماران قلبی برای حفظ سلامت خود، کاهش وزن است که باید در این…
-
پنج راه برای اینکه در خواب هم وزن کم کنید/ اینفوگرافی
خواب میتواند بر وزن شما تاثیر داشته باشد. علاوه بر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی در روز، با رعایت این نکات در خواب هم…
-
راز کاهش وزن راحت بعد ۴۰ سالگی
برای کاهش وزن هیچ وقت دیر نیست و این خواسته شما است که می تواند درون شما اراده را ایجاد کند. حتی اگر شما ۴۰ سال و یا…
-
خطرناک ترین بیماری هایی که کاهش وزن را به دنبال دارند
متخصصان می گویند کاهش وزن ناگهانی و بی دلیل بدن می تواند ناشی از ابتلا به برخی بیماری های خطرناک باشد.
-
رژیم لاغری یک هفته ای؛ دستورالعملی که چربیها را به خاک و خون میکشد
با یک رژیم لاغری ۷ روزه میتوانید به سرعت وزنتان را کم کنید و از شر چربیهای اضافه بدنتان خلاص شوید.
-
چرا با داشتن یک رژیم غذایی لاغر نمیشویم؟
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برخی از عادتهای اشتباه در رژیم غذایی میتواند منجر به تغییر نکردن وزن شود.
-
فقط این دسته از افراد می توانند قرص لاغری مصرف کنند
برخی از قرصها با کاهش یا افزایش اشتها و وزن، اثرات زیانباری را برای افراد در پی دارند. از این رو مصرف قرص لاغری…