نتایج تحقیقات نشان میدهد نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز با کاهش وزن مرتبط است.
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذابدهنده نیز امکانپذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند.
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که…
برای کاهش وزن رژیمهای متعددی وجود دارد که از یک ماده غذایی برای پایین آوردن وزن به کار برده میشود.
نتایج یک مطالعه نشان می دهد: مصرف داروی دیابت منجر به کاهش قابل توجه وزن در افراد چاق می شود.
محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانیمدت برای کاهش وزن باید شامل ورزشهای قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا…
سالاد سزار رژیمی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید برای رژیم غذایی لاغری خودتان استفاده کنید.
برای تهیه خورش قیمه رژیمی می توانید دستور پخت های رژیمی که در ادامه مقاله آورده شده است را مطالعه نمایید.
این روزها اغلب مردم از کوچکی و نازک شدن نانهایی که به دستشان میرسد، گلایه دارند. مردم میگویند، سنگک شده لواش، لواش…
یک شرکت داروسازی آمریکایی اخیراً مراحل کارآزمایی بالینی دارویی را پشت سر گذاشته است که میتواند معادل یک عمل جراحی،…