تغذیه سالم
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای در ایام امتحانات
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیهای دانشآموزان در…
-
هرگز این خوراکیها را خام نخورید
همه ما میدانیم که نباید چیزهایی مانند مرغ و گوشت قرمز را خام بخوریم، اما غذاهای دیگری نیز وجود دارند که کمتر به…
-
عادات اشتباهی که سلامت مردان را تهدید میکند
مدیرگروه سلامت خانواده و تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت:در کشور ما امید به زندگی در بدو تولد در مردان۷۲,۵ سال و در…
-
چرا و چگونه باید مصرف نوشیدنیهای گازدار را قطع کنیم؟
با گرم شدن هوا مصرف نوشابههای گازدار در بین افراد افزایش مییابد و طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز افزایش مییا…
-
خوراکیهای شگفتانگیز برای پاکسازی رگهای بدن
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگها، مجموعهای از خوراکیهای شگفتانگیز که برای پاکسازی رگهای بدن مفید هستند را…
-
چگونه موهای خود را تقویت کنیم که سریعتر بلند شود؟
بسیاری از افراد موهای قوی و سالم میخواهند، این موضوع به خصوص با افزایش سن همیت بیشتری پیدا میکند. موهای شما در…
-
چگونه موهای خود را تقویت کنیم که سریعتر بلند شود؟
بسیاری از افراد موهای قوی و سالم میخواهند، این موضوع به خصوص با افزایش سن همیت بیشتری پیدا میکند. سرعت رشد مو به…
-
تاثیر افزودن ادویه ها به وعده غذایی در کاهش التهاب
محققان دریافتند افزودن ۶ گرم ادویه به وعده غذایی مملو از چربی و کربوهیدرات ها منجر به کاهش نشانه های التهاب ناشی از…
-
شیر سالم بنوش؛ با کرونا بجنگ
حدود ۲۰ سال است که اول ماه ژوئن میلادی مصادف با ۱۲ خرداد به پیشنهاد سازمان جهانی خوار و بار (FAO) و با اعلام سازمان…
-
مصرف قند، نمک و چربی را محدود و با کرونا مقابله کنید/تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد که در شرایط فعلی مصرف مواد قندی، شیرینی، پرنمک، پرچرب و سرخ شده و پر…