تغذیه سالم
-
خوراکیهای مناسب برای تقویت ریهها در روزهای کرونایی
در روزهای شیوع ویروس کرونا و اهمیت مراقبت از ریهها باید نسبت به سلامت آنها از طریق مصرف مواد غذایی توجه کنیم.
-
این خوراکیها را بخورید تا جوان بمانید
مهم نیست که چقدر مرطوب کنندههای لوکس و سرمهای ضد پیری استفاده میکنید، به هر حال از یک مرحله سنی به بعد، روند پیر…
-
سالمترین دانههای کره زمین را هر روز بخورید
دانهها بخش جداییناپذیر رژیمهای غذایی سالم و سرشار از فیبر، پروتئین، آنتیاکسیدانها، ویتامینها، املاح معدنی و…
-
خوراکی های دوستدار قلب کدامند؟
یکسری خوراکی ها برای داشتن قلب سالم لازم است.
-
خواص شگفتانگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری
خاکشیر از خواص و فوایدی درمانی بسیاری همچون دفع سنگ کلیه و درمان ناباروری در مردان برخوردار است.
-
معجزه درمان بیماریها در ترکیب آب و عسل
ترکیب آب و عسل نهتنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند بلکه سرشار از مواد مغذی است.
-
۵ خوراکی که پس از ۶۰ سالگی باید بخورید
مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا میکند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت با…
-
وقتی ادرار از رژیم غذایی خوب خبر میدهد!
یک آزمایش ادرار جدید میتواند به شما بگوید که آیا بهترین رژیم غذایی را برای بدن خود انتخاب کردهاید یا خیر. این آزمایش…
-
اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریهها
برخی خوراکیها میتوانند سلامت ریهها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریهها شوند.…
-
باورهای غلط مادران در کاهش میل کودک به غذا
کاهش طبیعی میل کودک به غذا ناشی از کند شدن روند سرعت رشد اوست بنابراین نباید والدین نگران شوند و آن را حمل بر بیماری…