تغذیه
-
۷ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
آسیب‌های پوستی به‌خصوص خشکی پوست، با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را…
-
راز داشتن شکم صاف و کوچک
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به‌طور جدی رعایت می‌کنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح…
-
طرز تهیه سس سالسا به روش مکزیکی
سس سالسا یکی از انواع سس خوشمزه و بین المللی است که در کنار انواع غذاها سرو می‌شود که دستور تهیه ساده‌ای دارد. در…
-
چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟
آیا چشمان شما تمامی مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری‌های چشمی را در اختیار دارد؟.
-
عوارض خطرناک افزودنی ها و نگهدارنده ها
عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا درباره مصرف زیاد مواد افزودنی در مواد غذایی و مصرف زیاد انواع…
-
۴ خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه‌ای برای سلامت عمومی ما دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش…
-
خطر زوال عقل با مصرف این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد؛ مصرف برخی از گوشت‌ها خطر زوال عقل را افزایش و در نقطه مقابل، خوردن برخی دیگر انواع…
-
طرز تهیه رب انار خانگی
رب انار یکی از چاشنی‌های خوشمزه و ترش ایرانی است که در بسیاری از غذاهای سنتی کاربرد دارد و طعم و مزه دلچسبی به غذا می‌د…
-
با خوردن این ویتامین سرما نمی‌خورید
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این…
-
مضرات مصرف بیش از حد میوه برای بدن
اگرچه میوه‌ها به دلیل داشتن فیبر، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارند اما…