تغذیه
-
خواص شگفتانگیز مصرف ارده با خرما
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند…
-
سادهترین روش تشخیص ماهی سالم از ناسالم
ماهی سالم و مسموم را با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه به نشانههای ظاهری ماهی به راحتی میتوان از ماهی سالم تشخیص دهید.…
-
نیازهای تغذیه ای کودکان
نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است اما در مورد کودکان این…
-
۷ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
آسیبهای پوستی بهخصوص خشکی پوست، با وجود استفاده از با کیفیتترین محصولات پوستی، اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را…
-
راز داشتن شکم صاف و کوچک
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود بهطور جدی رعایت میکنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح…
-
طرز تهیه سس سالسا به روش مکزیکی
سس سالسا یکی از انواع سس خوشمزه و بین المللی است که در کنار انواع غذاها سرو میشود که دستور تهیه سادهای دارد. در…
-
چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟
آیا چشمان شما تمامی مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماریهای چشمی را در اختیار دارد؟.
-
عوارض خطرناک افزودنی ها و نگهدارنده ها
عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا درباره مصرف زیاد مواد افزودنی در مواد غذایی و مصرف زیاد انواع…
-
۴ خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک میکند
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژهای برای سلامت عمومی ما دارد و میتواند خطر ابتلا به بعضی از بیماریهای مزمن را هم کاهش…
-
خطر زوال عقل با مصرف این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد؛ مصرف برخی از گوشتها خطر زوال عقل را افزایش و در نقطه مقابل، خوردن برخی دیگر انواع…