تغذیه
-
غذاهایی که پوست را جوان نگه می‌دارند/ ۹ خوراکی مفید برای رفع چین و چروک‌های صورت
روش‌ها، درمان‌ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از…
-
لیست مواد غذایی چاق کننده
لیست مواد غذایی که در این مطلب نام خواهیم برد، در دسته غذاهای چاق کننده قرار دارند. شناخت این مواد غذایی، به افرادی که…
-
طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ
تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.
-
تغذیه دانش آموزان چگونه باشد؟
یک متخصص تغذیه گفت: مشکلات جسمی دانش‌آموزان در مدرسه با تغذیه آن‌ها ارتباط نزدیکی دارد، برای تغذیه سالم آن‌ها باید به…
-
۷ باور تغذیه ای غلط در مورد «دیابت»
رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان…
-
۲۰ خوراکی جدید برای یک یلدای دوست‌داشتنی
اگر شما هم از طرفداران سفره یلدایی هستید با خوراکی‌های جدید و خوشمزه به استقبال مهمانان بروید.
-
پوست انار را دور نریزید / خاصیت حیرت انگیز جوشانده پوست انار
همه قسمت‌های انار مانند گل، برگ، پوست، دانه و ریشه درخت آن مصرف دارویی دارند. در این مطلب خاصیت جوشانده پوست انار و…
-
اگر «تمرکز» ندارید، این خوراکی ها را مصرف کنید/ رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
«تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی…
-
در هوای آلوده هر روز این میوه را بخورید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خوردن سیب باعث تسهیل دفع سرب از بدن می‌شود.
-
۱۰ غذای ساده و فوری
ممکن است شما جزو آن دسته از خانم ها باشید که بسیار پر مشغله هستید. برخی مواقع از سر کار بازگشته خسته و کوفته‌اید و…