تغذیه
-
اگر «تمرکز» ندارید، این خوراکی ها را مصرف کنید/ رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
«تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روشهای زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش میکنیم که غذا نقش مهمی…
-
در هوای آلوده هر روز این میوه را بخورید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خوردن سیب باعث تسهیل دفع سرب از بدن میشود.
-
۱۰ غذای ساده و فوری
ممکن است شما جزو آن دسته از خانم ها باشید که بسیار پر مشغله هستید. برخی مواقع از سر کار بازگشته خسته و کوفتهاید و…
-
۶ خوراکی که گلودرد را بدتر میکنند
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراینصورت درد گلویتان تشدید میشود.
-
با این غذای مقوی سرماخوردگی را فتیلهپیچ کنید!
این سوپ رشته یکی از روشهای ساده برای دوران سرماخوردگی و مریضی است.
-
خواص گیاه بُنسرخ چیست؟
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: بُنسرخ یکی از گیاهان خوش عطر و بوی بهاره است که خواص دارویی زیادی دارد.
-
بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن
باید دانست که بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری و کاهش وزن چیست تا خیلی سریعتر به نتیجه درخواستی خود برسید.…
-
طرز تهیه نثارپلو با مرغ؛ مجلسی و خوشعطر
نثار پلو دماوندی یکی از پلو های اصیل ایرانی می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است.
-
ترفندی عجیب برای خوشمزه کردن غذا
اگر کودکان شما به غذای خاصی علاقه ندارند، ممکن است عوض کردن ظرفی که غذا در آن سرو میشود را بهعنوان راهحل در نظر…
-
نوشیدنی شیرین جریان خون را در مردان کاهش میدهد
نتایج نشان داد که فقط در مردان، سبک زندگی کم تحرک و مصرف زیاد قند باعث کاهش جریان خون در پاها و افت پروتئینی به نام…