تغذیه
-
طرز تهیه رب انار خانگی
رب انار یکی از چاشنیهای خوشمزه و ترش ایرانی است که در بسیاری از غذاهای سنتی کاربرد دارد و طعم و مزه دلچسبی به غذا مید…
-
با خوردن این ویتامین سرما نمیخورید
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این…
-
مضرات مصرف بیش از حد میوه برای بدن
اگرچه میوهها به دلیل داشتن فیبر، مواد معدنی، ویتامینها و آنتی اکسیدانها فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارند اما…
-
تازهعروسها با این پلو مادرشوهرتان را شرمنده کنید!
فرق نمیکند عروس قدیمی باشید یا جدید، مهم این است که با پخت این غذا خانواده شوهرتان را یکبار برای همیشه حیرتزده کنید!
-
سالمترین فستفودهایی که میتوانید در فریزر داشته باشید!
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی…
-
اگر قصد کاهش وزن دارید این نان را بخورید
یک متخصص تغذیه به مردم و کسانی که قصد چاق شدن ندارند توصیه کرد ضمن رعایت رژیم غذایی متعادل از نان سبوسدار استفاده کنند.
-
معرفی غذاهای محبوب و خوش طعم کشور قطر
کشور قطر، از جمله کشورهای حاشیهای خلیج فارس است که جاذبههای بینظیری برای بازدید گردشگران دارد. کشور توریستی قطر،…
-
طرز تهیه سوپ زعفرانی
سوپ زعفرانی یکی از خوشمزهترین سوپهای ایرانی است که شما میتوانید این سوپ خوشمزه را برای مهمانی و مجالس خود استفاده کن…
-
کدام مواد غذایی را بعد از خرید باید بشوییم؟
بعد از خریداری مواد غذایی برای جلوگیری از انتقال آلودگی آنها باید آنها را بشوییم اما سؤال این است که آیا باید همه مواد…
-
علائم و عوارض پرخوری عصبی چیست؟
پرخوری عصبی عوارض خطرناکی برای سلامتی مثل کمبود آب، رفلاکس معده و... دارد.