تغذیه
-
غذاهای سادهای که خوش اخلاقتان میکند / ۶ غذای غنی از ویتامین B
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما میتوانید با مصرف روزانه تخم مرغ،…
-
این غذای خوشمزه شما را افسرده و خشمگین میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای فرآوری شده میتواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد.…
-
خوراکیهایی که قاتل استرس هستند
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روشهای کنترل آن محسوب…
-
خوردن مغز گوسفند: مواد مغذی، فواید سلامتی و مضرات
مغز گوسفند منبعی عالی برای ویتامین ب 12 است و بخشی از فسفر مورد نیاز بدن را تامین می کند ولی از آنجا که کلسترول بسیار…
-
تاثیر باورنکردنی این ویتامین در درمان کبد چرب
براساس تحقیقات جدید، ویتامینهایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیبهای کبد را معکوس کنند.
-
رصد جهت گیری تغذیه ای جامعه؛ چالش ها و رهیافت ها
مطالعات بنیادین درباره فرهنگ تغذیه و آگاهی از الگوهای تغذیهای مبتنی بر سلامتی در جامعه ما، همپای سایر تحولات پیش…
-
اگر جوش میزنید، این مواد غذایی را نخورید
یک متخصص تغذیه گفت: برخی مشکلات پوستی در انسان به نوع تغذیه آنها نیز بستگی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.
-
دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی
خوراک جگر مرغ یک غذای فوری و خوشمزه و بسیار مقوی است که معمولا همراه با نان میل می شود.
-
طرز تهیه قابلیپلو ساده افغانستانی
قابلی پلو که با نام کابلی پلو هم شناخته می شود از غذاهای بسیار پرطرفدار و مجلسی کشور افغانستان و دارای طعم بسیار عالی ا…
-
خواص معجزهآسای عناب
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: در کتب قدیمی چین، از میوه عناب به عنوان…