تغذیه
-
فلافل خانگی؛ خوشمزه و تُرد به سبک ساندویچیها
امروزه فلافلهای آماده و کارخانهای و در واقع فلافل یخ زده در تمام هایپر مارکتها و سوپر مارکتها وجود دارد، اما کیفیت…
-
نان پرتزل خود را به سبک آلمانی بپزید
نان پرتزل نانی نرم و لطیف است که پوسته ای ترد دارد و به شکل گره درست می شود.
-
۳ زمان خطرناک در روز برای غذا خوردن که باعث افزایش وزن میشود
یک متخصص تغذیه استرالیایی سه زمان خطرناک در روز را که در صورت تمایل به کاهش وزن باید از خوردن اجتناب کنید به اشتراک…
-
نکات مهم برای پخت فسنجان
خورش فسنجان یکی دیگر از خورشهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. این خورش در جاهای گوناگون کشور به…
-
نحوه نگهداری ماست باید به چه صورت باشد؟
بی تردید بهترین شیوه نگهداری ماست برای زمان زیاد و حفظ طعم و کیفیت آن، گذاشتن آن در یخچال در دمای 5 تا 7 درجه…
-
رژیم دوبرو چیست و آیا می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند؟
رژیم دوبرو یک برنامه غذایی نوین است که به وسیله یک زوج ستاره تلویزیون به نام های تری و هدر دابرو طراحی شده است. عمده…
-
چه بخوریم تا خوابمان نبرد؟/ اما و اگرهای تغذیه در ایام امتحانات
بیدار ماندن در شب امتحان یکی از دغدغههای همیشگی دانشآموزان و دانشجویان است.
-
تصاویری از تهیه بمب شکلات داغ؛ جذاب و لاکچری
بمب شکلات داغ یا بمب کاکائوی داغ توپهای کوچک خوشمزهای هستند که آنها را داخل ماگ میگذارند.
-
تاثیر شگفتانگیز تغذیه سالم
تغذیه صحیح و سلامت چیزی بیش از نوع مواد غذایی است که مصرف میکنیم.
-
چند ادویه میگو بسیار عالی
همان طور که می دانید غذاهای دریایی مثل میگو دارای خاصیت های زیادی هستند ولی متاسفانه خیلی از اشخاص به دلیل بوی زهم، از…