استرس
-
استرس بالا و کمبود خواب خطر مرگ زودرس کارمندان را 3 برابر میکند
پژوهشگران آلمانی دریافتند کارمندانی که استرس کاری و خواب کم دارند، تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار میگیرن…
-
وقتی استرس دارید، چیزی نخورید
محققان به تازگی دریافتهاند، زمانیکه به هنگام استرس چیزی میخوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه میک…
-
۶ ماده غذایی که استرس را فیتیلهپیچ میکنند
مطالعات نشان داده که خوردن غذاهای فستفود منجر به افزایش اضطراب و افسردگی میشوند.
-
تاثیر استرس بر بیماری آرتروز
استرس در مبتلایان به آرتروز تاثیرات منفی به جا می گذارد.
-
دشمن استرس را بشناسید
بابونه یکی از گیاهان دارویی است که میتواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد.
-
سرپرست وزارت بهداشت: استرس، امالمرض سرطانهاست
سرپرست وزارت بهداشت گفت: استرس را در سرطانها، امالمرض میخوانیم و بنابراین اگر جامعه شادمانتری داشته باشیم، سرطان…
-
علائمی که به شما هشدار میدهد محیط کارتان پر از استرس است!
از آنجا که ما هر روز و ساعات زیادی را در محیط کار میگذرانیم، تنش زیاد نه تنها روی ذهن، بلکه روی جسم ما نیز تاثیر منفی…
-
علائم اختلالات روانی در افراد چیست؟
یک روان شناس گفت:داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانههای نوعی از اختلال روان نیست.
-
استرس با بدن شما چه میکند؟
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس به دلیل اینکه فشار خون را بالا میبرد تاثیری مستقیم در کاهش سیستم ایمنی بدن دارد.
-
در شرایط پراسترس ذره ای نمک بخورید !
مطالعات نشان میدهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسی میشود این هورمون عامل شادی…