استرس
-
نادیده گرفتن مصداق کودک آزادی است
یک روانشناس، نادیده گرفتن را مصداق کودک آزادی دانست و اضافه کرد: برخی از والدین که به واسطه شرایط فعلی دچار استرس و…
-
توصیهای برای کاهش استرس روزانه
یک مطالعه نشان میدهد برنامهریزی به گونهای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرسزا…
-
تست روانشناسی: چقدر با اضطراب درگیرید؟
فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها نیستید.
-
چگونه بر وسواس خود در روزهای کرونایی غلبه کنیم؟
وسواس فکری یا عملی اختلالی است که بر کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی، اثر منفی میگذارد. این اختلال به خصوص در روزهای…
-
تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز
پژوهشگران
-
چگونه بر استرس ناشی از همهگیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟
زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های…
-
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟
از آنجائی که در دنیایی زندگی میکنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرسزا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما…
-
عوارض وحشتناک ویروس کووید ۱۹
بیشترین علائم این بیماران سردرد، سرگیجه و گیجی بوده و بین ۱۰ تا ۱۲ درصد بیماران مبتلا به سرگیجه و سر درد میشوند.
-
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
رسیدن به آرامش یکی از خواستههای همیشگی انسانهاست و آنچه در زندگی همه انسانها رخ میدهد عوامل تنشزاست كه میتواند…
-
چگونه استرسهای کوچک درباره کرونا را مدیریت کنیم؟
توصیه های بهداشت عمومی در مورد ویروس کرونا عمدتا در مورد حفظ تعادل است. در واقع این توصیه ها تاکید دارند که باید مراقب…