استرس
-
بهبودیافتگان کرونا، استرس دارند
به گفته یک عضو کمیته کشوری کرونا، کرونا باعث ایجاد ترس و استرس در برخی بهبود یافتگان شده است که این مسئله زودگذر است.
-
چگونه اضطراب کرونایی را تشخیص دهیم؟
شیوع کروناویروس جدید و همهگیری بیماری کووید-۱۹ بیشتر مردم جهان را خانهنشین کرد، باعث شد افراد از دوستان و…
-
زنان پرستار از مردان مضطربترند
یک متخصص روانشناس گفت: میزان استرس در زنان پرستار بیشتر از مردان است و اگر کنترل نشود، تحت فشارهای روانشناختی قرار می…
-
اسطوخودوس معجزه ای برای کاهش استرس
به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوشهای گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول سال و به ویژه در فصل بهار کاربرد…
-
نادیده گرفتن مصداق کودک آزادی است
یک روانشناس، نادیده گرفتن را مصداق کودک آزادی دانست و اضافه کرد: برخی از والدین که به واسطه شرایط فعلی دچار استرس و…
-
توصیهای برای کاهش استرس روزانه
یک مطالعه نشان میدهد برنامهریزی به گونهای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرسزا…
-
تست روانشناسی: چقدر با اضطراب درگیرید؟
فکر می کنید اضطراب در وجودتان خانه کرده؟ اگر جوابتان به این سوال مثبت است باید بدانید که شما تنها نیستید.
-
چگونه بر وسواس خود در روزهای کرونایی غلبه کنیم؟
وسواس فکری یا عملی اختلالی است که بر کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی، اثر منفی میگذارد. این اختلال به خصوص در روزهای…
-
تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز
پژوهشگران
-
چگونه بر استرس ناشی از همهگیری ویروس کرونا غلبه کنیم؟
زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های…