استرس
-
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟
از آنجائی که در دنیایی زندگی میکنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرسزا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما…
-
عوارض وحشتناک ویروس کووید ۱۹
بیشترین علائم این بیماران سردرد، سرگیجه و گیجی بوده و بین ۱۰ تا ۱۲ درصد بیماران مبتلا به سرگیجه و سر درد میشوند.
-
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
رسیدن به آرامش یکی از خواستههای همیشگی انسانهاست و آنچه در زندگی همه انسانها رخ میدهد عوامل تنشزاست كه میتواند…
-
چگونه استرسهای کوچک درباره کرونا را مدیریت کنیم؟
توصیه های بهداشت عمومی در مورد ویروس کرونا عمدتا در مورد حفظ تعادل است. در واقع این توصیه ها تاکید دارند که باید مراقب…
-
استرس و سیستم ایمنی بدن
استرس پدیدهای است که میتواند تمامی فعالیتهای عصبی و غدد درون ریز را تحت تأثیر قرار دهد و نتایج تغییرات ناشی از آن…
-
راههایی برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی / اینفوگرافی
در این اینفوگرافی به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
-
ولع مصرف نمک نشانه چیست؟
مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است. در واقع مغز و بدن ما به گونهای طراحی شده که از نمک برای…
-
چند راهکار ساده برای مبارزه با استرس
بسیاری از افراد در جوامع امروزی دچار حالات استرس و اضطراب هستند. فشارهای محیط کاری، فشارهای زندگی شخصی و مواردی دیگر…
-
نتایج یک تحقیق در کالج لندن اثبات کرد
ردپای آلودگی در وارونگی روحی
«افسردگی حاد» پنجمین بیماری کشنده ناشی از آلودگی هوا معرفی شد.
-
چرا در زمان استرس زیاد می خورم؟
در مواقع مختلف هر یک از ما ممکن است دچار استرس شویم، اما استرس مزمن پیامدهای زیادی دارد، یکی از این پیامدها پرخوری در…