کاهش وزن
-
6 راهکار برای کاهش وزن زنان در 40 سالگی
کاهش وزن میتواند نقش مهمی در سلامت جسم شما و طول عمر سالم داشته باشد. راههای زیادی برای مبارزه با افزایش وزن زنانی…
-
میوهای که مانند واکسن آنفلوانزا عمل میکند
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: به دلیل وجود آنتی اکسیدان زیادی که در گوجیبری وجود دارد، در کاهش وزن و بالا بردن…
-
چند باور اشتباه درباره کاهش وزن
باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهی از صحت آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حائز اهمیت است و گاه فرد…
-
رژیمهای سخت احتمال ابتلا به کرونا را افزایش میدهد
یک متخصص تغذیه گفت: رژیمهای سخت و کاهش وزن امکان ابتلا به ویروس کرونا و سایر ویروسهای عفونی را افزایش میدهد.
-
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمیشود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.
-
یک دلیل جدید برای اینکه نمیتوانید لاغر شوید
ممکن است گاهی متوجه شده باشید که هر چقدر سالاد بخورید وهر چقدر ورزش کنید، باز هم نمی توانید وزن خود را کاهش دهید اما چر…
-
اسرار کاهش وزن روزانه فاش شد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ۱۵ دقیقه بیشتر از حد معمول خوابیدن میتواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه دیگری میگوید…
-
جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود
محققان در مطالعهای بر روی بیش از ۴۰۰۰ فرد چاق دریافتند افراد چاقی که تحت جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند به…
-
اسید اوریک و 6 روش برای کاهش آن
سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی…
-
نوشیدنی ویژه کاهش وزن
نوشیدن آب به جای هر نوشیدنی پر کالری یکی از سادهترین و ارزانترین روش ها برای کاهش وزن است و مصرف چای می تواند حتی…