تناسب اندام
-
کاهش وزن و تناسب اندام با تکنیکهای روانشناسی
رسیدن به اندام متناسب یکی از ایده آل های هر زندگی است که هر فرد در زندگی خود به دنبال رسیدن به اندامی جذاب و ایده آل…
-
غذاهایی که مصرف ناشتای آنها شما را لاغر میکند
یکی از مسائلی که باعث نگرانی بسیاری از افرد شده است، مسئلهی چاقی و اضافه وزن است و افراد چاق معمولا نمیتوانند عادت…
-
درمان چاقی با عرق کاسنی
درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوانها، تصفیه خون، درمان بیماریهای کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای…
-
میوه ای که پوستش یک چربی سوز عالی است
دانشمندان ماده ای طبیعی در پوست یک میوه مشاهده کرده اند که می تواند تا حد قابل توجهی بدن را در برابر چاقی و برخی از…
-
لاغری در 6 روز با دو مدل رژیم مخصوص
با یک رژیم لاغری طبیعی و برنامه های غذایی 3 وعده کامل روزانه ای که در این بخش برایتان خواهیم گفت، به سرعت و بدون عوارض…
-
چرا بعد از اضافه شدن وزن کم کردن آن سخت است؟
دقت کرده اید هر بار وزنی که کم کردید بازمی گردد کم کردن مجدد آن سختتر از قبل میشود؟ دچار اشتباه نشده اید، دلیل…
-
اهمیت سایز سینه در خانم ها
سایز سینه زنان و دختران تغییرات زیاد و چندانی در عملکرد های بیولوژیکی آن ایجاد نمی کند.
-
چگونه مصرف زیاد برنج ما را لاغر میکند؟
معمولا در رژیمهای غذایی از مصرف برنج منع میشویم اما آیا واقعا این روش درست است؟، برای پاسخ این سوال با ما همراه شوید.
-
چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟ + اینفوگرافیک
بر خلاف تصور عموم، رژیم گرفتن برای کاهش وزن در طی ماه رمضان ممانعت خاصی ندارد و شما میتوانید همزمان رژیم خود را برای…
-
۶ ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان میشود
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی…