تناسب اندام
-
5نوشیدنی برای رسیدن به وزن ایده آل
نوشیدنی هایی برای رسیدن به وزن ایده آل را در مطلب زیر آورده ایم.
-
مواد غذایی که در معده خالی غول اضافه وزن را نابود میکنند
برخی معتقدند که مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده میتواند منجر به کاهش وزن شود.
-
هرآنچه باید درباره مصرف فیبرها بدانید
قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آنها را برملا میکنیم و اطلاعاتی به شما…
-
راههای سریع لاغری و تناسب اندام
بیایید دست از خیال پردازی برداریم، لاغری و تناسب اندام عالی است، اما به تحقق رساندن آن سخت است. چه بخواهید فقط چند…
-
برای کاهش وزن این معجون را قبل از خواب بخورید
اگر عسل را با دارچین مخلوط کنید، یکی از قوی ترین ترکیب هایی که به شما در کاهش وزن کمک می کند.
-
راهکاری برای بزرگ کردن سینه
سینه های بزرگ می خواهید، آجیل مصرف کنید.
-
۷ غذای سیرکننده لذیذ که لاغرتان میکند
مواد غذایی سیر کنندهای که برای کنترل مصرف کالری و بهبود کلی سلامتی مفید هستند را در گزارش زیر جمع آوری کرده ایم.
-
چاقی بعد از ازدواج دلایلی روانشناختی دارد!
براساس پژوهشهای صورت گرفته، افراد متاهل بیشتر دچار اضافه شده و این افزایش وزن در دو سال ابتدای ازدواج بسیار بیشتر است.
-
گردو خاک خانگی عامل چاقی کودکان
مطالعات جدید نشان میدهد، گردوخاک خانگی حاوی ذرات شیمیایی هستند که عملکرد غدد درونریز را مختل کرده و سبب رشد و تکثیر…
-
اسموتی های رژیمی؛ بنوشید و لاغر شوید!
رژیم لاغری انواع متفاوتی دارد که در برخی آنها نتنها به نخوردن مواد غذایی توصیه نمیشوید بلکه توصیه میشود که برخی…