تناسب اندام
-
چگونه وزن کاهش یافته را حفظ کنیم؟
بسیاری از افراد در طول رژیم غذایی فقط به کاهش وزن فکر می کنند.با این حال حفظ وزن از دست داده بسیار دشوارتر می باشد.
-
قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!
استفاده از «سنگپا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگپا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش…
-
برای لاغر شدن استحمام در این ساعات ممنوع!
در طب سنتی آمده است که حمام کردن با شرایط خاصی میتواند باعث چاقی یا لاغری شود؛ به این ترتیب که استحمام پس از غذا بدن…
-
کاهش وزن و تناسب اندام با تکنیکهای روانشناسی
رسیدن به اندام متناسب یکی از ایده آل های هر زندگی است که هر فرد در زندگی خود به دنبال رسیدن به اندامی جذاب و ایده آل…
-
غذاهایی که مصرف ناشتای آنها شما را لاغر میکند
یکی از مسائلی که باعث نگرانی بسیاری از افرد شده است، مسئلهی چاقی و اضافه وزن است و افراد چاق معمولا نمیتوانند عادت…
-
درمان چاقی با عرق کاسنی
درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوانها، تصفیه خون، درمان بیماریهای کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای…
-
میوه ای که پوستش یک چربی سوز عالی است
دانشمندان ماده ای طبیعی در پوست یک میوه مشاهده کرده اند که می تواند تا حد قابل توجهی بدن را در برابر چاقی و برخی از…
-
لاغری در 6 روز با دو مدل رژیم مخصوص
با یک رژیم لاغری طبیعی و برنامه های غذایی 3 وعده کامل روزانه ای که در این بخش برایتان خواهیم گفت، به سرعت و بدون عوارض…
-
چرا بعد از اضافه شدن وزن کم کردن آن سخت است؟
دقت کرده اید هر بار وزنی که کم کردید بازمی گردد کم کردن مجدد آن سختتر از قبل میشود؟ دچار اشتباه نشده اید، دلیل…
-
اهمیت سایز سینه در خانم ها
سایز سینه زنان و دختران تغییرات زیاد و چندانی در عملکرد های بیولوژیکی آن ایجاد نمی کند.