استرس
-
مدیریت ذهن با 5 روش موثر
احساسات ما منشأ اصلی انرژی ما هستند. در نتیجه ما میتوانیم با تغییر دادن احساسات خود در جهت مثبت، انرژی خود را نیز…
-
13 شغل کم استرس اما پردرآمد جهان
هیچ شغل آسان و بدون استرسی در جهان وجود ندارد که به ما فشار وارد نکند. همه مشاغل سخت و آسان جهان به هر حال فشار کاری…
-
کاهش استرس و افسردگی با حیوانات خانگی
بر اساس پژوهشهای محققان، حیوانات خانگی در بهبود سلامت روح انسان مؤثرند.
-
حسگری که سطح هورمون استرس را اندازهگیری میکند
پژوهشگران روسی، نخستین نمونه از نوعی حسگر را ابداع کردهاند که میتواند سطح هورمون استرس را در بدن اندازهگیری کند.
-
رابطه بین استرس مادر و دختر بودن جنین
پژوهشهای جدید نشان میدهند احتمال دختر بودن جنین در زنانی که قبل از بارداری استرس دارند، دو برابر میشود.
-
استرستان را مدیریت کنید
استرس به زبان ساده تنشی روانی بوده و در مکالمههای بسیاری از افراد مشهود است و زمانی که از مسئلهای نگرانی وجود دارد،…
-
نتایج پژوهش تازه
استرس مزمن منجر به ریزش مو میشود
محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا از طریق مطالعه بر روی سلولهای ریشه مو دریافتهاند که استرس مزمن باعث ریزش مو میشود.
-
خستگی مفرط، امکان حمله قلبی را در مردان افزایش میدهد
پژوهشگران روسی در بررسی جدیدی دریافتهاند که خستگی مفرط میتواند امکان حمله قلبی را در مردان افزایش دهد.
-
چگونه بفهمم به کافئین حساسیت دارم؟
حساسیت به کافئین باعث میشود افراد تأثیرات کافئین را بسیار شدیدتر از سایرین احساس کنند. علائم حساسیت به کافئین شامل…
-
چرا دست هایم می لرزند؟
بروز لرزش در دستها را به دلایل مختلفی ممکن است تجربه کنید. به عنوان مثال عصبی شدن یا شاید اندکی هیجانزدگی از دلایل…