استرس
-
«دورکاری» به دور از استرس؛ چگونه؟
مدیران باید به یاد داشته باشند که در زمان دورکاری کارکنانشان نباید آنها را به حال خود رها کنند بلکه باید آنها را به…
-
تغییرات آب و هوایی موجب اضطراب زیست محیطی در کودکان میشود
نتایج بررسیها نشان میدهد که عدم فعالیت درباره تغییرات آبوهوایی منجر به ایجاد «اضطراب زیست محیطی» در کودکان نگران…
-
استرس موجب افزایش خطر بروز مشکلات قلبی می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر اغلب احساس استرس دارید، فشار خون شما در طول زمان افزایش یافته و احتمال بروز…
-
عادت هایی خطرناک که عمرتان را کم میکند
شما خوب غذا میخورید. ورزش میکنید و تمام تلاشتان را میکنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا اینها برای داشتن…
-
استرس چگونه به بیماری التهابی روده منجر میشود؟
استرس ممکن است نحوه عملکرد اندامهای مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد و میتواند با چندین نوع بیماری گوارشی…
-
استرس شغلی؛ سندرومی که گریبان اغلب افراد شاغل را گرفته است
استرس شغلی، یکی از بحران های اغلب افراد شاغل است که برای آن ها نگرانی های مزمنی را به دنبال دارد.
-
چگونه معده درد عصبی را آرام کنید؟
معده درد علت های مختلفی دارد که یکی از این علت ها منشاء عصبی دارد. در این مقاله به تأثیر اضطراب و نگرانی بر روی ایجاد…
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی…
-
آشفته اید؟ این ۳ نکته را رعایت کنید
این روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است.
-
چرا افراد در هنگام استرس، سریع تر به بدترین نتیجه میرسند؟
بررسی جدید به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) نشان داد، افراد در هنگام استرس بر اساس شواهد اندک به نتایج نامطلوب …