کاهش وزن
-
اجرای زنده سالار عقیلی بعد از 50 کیلو کاهش وزن/ ویدئو
ویدئویی از اجرای زنده سالار عقیلی بعد از کاهش وزن 50 کیلویی را مشاهده کنید.
-
ادویه هایی برای چربی سوزی و کاهش وزن
مواد زیادی وجود دارند که میتوانید به قهوه خود اضافه کنید تا دمنوش صبحگاهیتان را سالمتر کنید.
-
اگر میخواهید وزن کم کنید، این ۸ نوع سبزیجات را بخورید
رژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی…
-
کاهش وزن با خوراکی هایی که بمب چربی سوزی هستند
مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
-
کاهش سریع وزن میتواند بیماری کبد چرب پیشرفته را بهبود بخشد
طبق مطالعات، کاهش وزن سریع از طریق رژیم غذایی «سوپ و شِیک» ممکن است بتواند در درمان بیماری کبد چرب پیشرفته مؤثر باشد. …
-
۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روشهایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از…
-
چربی کدام قسمت های بدن با سرعت بیشتری آب میشود؟
هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن میکنند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار موفق میشود.
-
کاهش وزن با رژیم آب، خطرناک است؟
متخصصان تغذیه دریافتند روزه گرفتن با آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک میکند.
-
آیا منیزیم به کاهش وزن کمک میکند؟
تحقیقات نشان میدهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
-
مصرف این مواد غذایی در وعده شبانه چربی شکم را میسوزاند
مصرف بعضی خوراکیها در وعده شام برای حفظ تناسباندام موثر است.