کاهش وزن
-
کم شدن چربی شکم با این نان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نانهای تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می شود
-
۸ نوشیدنی که چربی شکم را آب میکند
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند.…
-
آثار کرونا بر بروز بیماریهای تیروئیدی/ قرص "لووتیروکسین" را برای لاغری مصرف نکنید
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به آثار کرونا بر بروز بیماریهای تیروئیدی، گفت: به طور کلی ممکن است…
-
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای…
-
نتیجه یک مطالعه علمی: داروی دیابت فایزر میتواند باعث کاهش وزن شود
براساس دادههای منتشر شده در یک مجله پزشکی، داروی دیابت فایزر میتواند مانند داروی اوزمپیک شرکت «نوو نوردیسک» باعث…
-
تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر کاهش وزن
سازمان بهداشت جهانی هشدار میدهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کنندههای مصنوعی را کنار بگذارید.
-
کدام نوشیدنی ها باعث کاهش وزن می شود؟
بر اساس نتایج تحقیقات این نوشیدنی های ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای و کافه با کاهش وزن مرتبط است.
-
معجون معجزه آسا برای کاهش وزن و لاغری
آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن دارد.
-
۷ ماده غذایی کمکالری برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت…
-
کاهش وزن با خوردن میان وعده های سالم
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به…