کاهش وزن
-
بدون حذف فست فودها وزن کم کنید
یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد میتوان وزن کم کرد.
-
معجزه نوشیدنی ها برای آب کردن چربی های بدن/ اینفوگرافیک
کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با ورزش کردن، داشتن سبک زندگی سالم و داشتن رژیم غذایی متعادل میتوانید به…
-
به سادگی وزن خود را کاهش دهید
معمولا زمانی که صحبت از کاهش وزن میشود، توجه به عادت های غذایی عجیب و رژیمهای سختگیرانه معطوف میشود. اما میتوان با…
-
طب سوزنی در کاهش وزن موثر است
تحریک گوش با طب سوزنی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است.
-
کم شدن چربی شکم با این نان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نانهای تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می شود
-
۸ نوشیدنی که چربی شکم را آب میکند
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند.…
-
آثار کرونا بر بروز بیماریهای تیروئیدی/ قرص "لووتیروکسین" را برای لاغری مصرف نکنید
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به آثار کرونا بر بروز بیماریهای تیروئیدی، گفت: به طور کلی ممکن است…
-
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای…
-
نتیجه یک مطالعه علمی: داروی دیابت فایزر میتواند باعث کاهش وزن شود
براساس دادههای منتشر شده در یک مجله پزشکی، داروی دیابت فایزر میتواند مانند داروی اوزمپیک شرکت «نوو نوردیسک» باعث…
-
تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر کاهش وزن
سازمان بهداشت جهانی هشدار میدهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کنندههای مصنوعی را کنار بگذارید.