کاهش وزن
-
اگر این نشانهها را دارید متاسفانه به سرطان کبد دچارید
سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد، اگر کبد شما متورم شده باشد ممکن است علائم سرطان کبد مانند:…
-
خواص فوق العاده این پودر برای لاغری
شاید تصور کنید که آب پنیر مایعی بیارزش است که فقط برای تازه نگه داشتن پنیر استفاده میشود؛ اما در واقعیت، این مایع به…
-
معرفی ۱۰ ماده غذایی چربی سوز
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
-
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده میشوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
-
چرا کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی دشوار است؟
با افزایش سن، بدن، رژیم غذایی، عادات و الگوی خواب شما تغییر می کند که بر توانایی شما برای کاهش وزن نیز تأثیر می گذارد.…
-
چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟
پیشنهاد میکنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی…
-
باورهای اشتباه درباره کاهش وزن که باید فراموششان کنید
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل میکنند اما به نتیجهای…
-
اگر قصد کاهش وزن دارید، از مصرف پروتئین غافل نشوید
کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمونهای…
-
از کاهش وزن تا تقویت مو؛ ۱۰ خاصیت بی نظیر این میوه
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته میشود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن…
-
کوچک کردن شکم در عرض یک هفته
تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از یک هفته شاهد کاهش سایز شکم خود با…