سلامت قلب
-
کاری که این نوشیدنیها با سلامتی میکنند
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب…
-
ویتامینی که برای سلامت قلب بی نظیر است
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…
-
ارتباط قهوه و سلامت قلب
تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی سازی برخی از…
-
مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی بر سر بدن تان میآورد؟
قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئیندار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدنتان…
-
تاثیر شگفت انگیز پوست یک میوه برای سلامت قلب
محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که عصاره ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش های نر کمک کند.
-
این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند
به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی دارای مواد مغذیای است که میتواند به طور ویژه…
-
با این تست ۳٠ ثانیهای سلامت قلب خود را چک کنید
تست سلامت قلب در کمترین زمان، با ما همراه شوید.
-
برای کاهش تاثیر استرس بر قلب چه کنیم؟
همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز…
-
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میتواند به…
-
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
امروزه مرگ در اثر بیماریهای قلبی یکی از علل شایع مرگ و میر است. مصرف برخی ویتامینها و مکملها میتواند به حفظ سلامت…