سلامت قلب
-
نتایج تحقیقات جدید
تاثیر متفاوت رژیم های گیاهی بر سلامت قلب
محققان میگویند رژیمهای غذایی وگان یا گیاهی تاثیرات متفاوتی بر سلامت قلب دارند.
-
این ویتامین برای « سلامت قلب » افراد مسن مفید است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مکملهای ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماریهای قلبی را برای افراد بالای ۶۰…
-
۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست
مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل…
-
دانشگاه تگزاس: تحول در نظارت بر سلامت قلب با ئی-تتو
دستگاه ئی-تتو دو جنبه کلیدی برای سلامت قلب را اندازه گیری می کند که شامل الکتروکاردیوگرام (ئیسیجی) و…
-
کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد
محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند.
-
نوشیدنی های مفید برای سلامت قلب
آب نوشیدنی ایده آل است، با کالری صفر و ۱۰۰٪ هیدراتاسیون! سعی کنید هر روز ۶-۸ فنجان میل کنید. اگر آب ساده برای شما…
-
۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم
خروپف کردن در خواب میتواند دلایل زیادی داشته باشد اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود میتواند حاکی از…
-
۸ شاخص سلامت قلب که موجب افزایش طول عمر میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به شدت به مجموعهای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک…
-
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راههای کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانهها است.
-
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ…