سلامت قلب
-
مصرف به اندازه "پتاسیم" عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح…
-
زیان پرهیز از مصرف نمک برای سلامت قلب
علی رغم یافته های قبلی، محققان به این نتیجه رسیده اند که اجتناب از مصرف نمک برای سلامت قلب مضر است.
-
هموگلوبین A1c چیست و چه اهمیتی برای سلامت قلب دارد؟
اندازهگیری میزان هموگلوبین A1c میتواند نوسانهای میزان قند خون را در ماههای پیش مشخص کند و یک شاخص مهم برای ارزیابی…
-
سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است
محققان فنلاندی میگویند ۱۵ دقیقه سونا بعد از ورزش، فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد.
-
این غذاها سلامت قلب را نابود میکنند
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی…
-
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در مبتلایان به آسم
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به "آسمِ مداوم"، دچار سطح بالاتری از التهاب و…
-
چرا باید مراقب کم کاری تیروئید بود؟
یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کمکاری و…
-
چگونه عضو حیاتی بدن را شاداب نگه داریم؟
قلب سالم؛ ضربان زندگی
مراقبت از سلامت بدن و به دنبال آن مراقبت ویژه از سلامت قلب دغدغه مهمی است. دغدغهای که اگر جدی گرفته شود، میتواند…
-
این کارها را انجام ندهید، "سکته" میکنید
یک متخصص قلب و عروق نشانه بارز مشکلات قلبی را درد و ناراحتی قفسه سینه حین فعالیت عنوان کرد و افزود: اگر افراد چنین…
-
۴ ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود.