سلامت قلب
-
یک عامل موثر بر سلامت قلب
نتایج بررسیهای اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامشبخش در خواب بر قلب خبر میدهد.
-
این غذای سنتی سلامت قلب را تضمین می کند
حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.
-
تاثیر غذاها بر سلامت قلب
میان وعده ها را جدی بگیرید
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی…
-
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر میگذارند؟
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی…
-
سن قلب شما میتواند طول عمرتان را پیش بینی کند
سن قلب، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی را بر اساس عوامل خطر مختلفی مانند فشار خون، سطح کلسترول، سیگار کشیدن و…
-
این روغن برای سلامت قلب مفید است
این روغن نقطه دود بالایی دارد؛ بنابراین میتوان آن را در انواع پخت و پز به کار برد.
-
بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک میکند
در یافتههای تحقیقی جدید برای بهدست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیادهروی، راههای کارآمدتری- بدون نیاز به دستکم یک…
-
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری…
-
۱۰ خوراکی مفید برای سلامت قلب آقایان
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، میتوانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد…
-
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
بیماری قلبی احتمال ابتلاء به زوال عقل عروقی (مرتبط با محدودیت جریان خون مغز) را تا ۷۸ درصد افزایش میدهد.