سبزیجات
-
طرز تهیه چیپس سبزیجات در منزل
به جای استفاده از چیپس سیب زمینی که مملو از چربی و نمک است می توانید از چیپس سبزیجات استفاده نمایید. این چیپس را می…
-
باید و نبایدهای نگهداری میوه ها و سبزیجات با یکدیگر
هویج، کلم بروکلی، سبزیجات و خیار نمونههای حساس به اتیلن هستند که اتیلن خود را تولید نمیکنند. گوجه سبز نسبت به اتیلن…
-
سبزیجاتی که ناجی جان انسان ها هستند
یافتههای اخیر محققان دانشگاه "دلاوِر" آمریکا نشان میدهد خوردن هویج و کرفس از افراد در برابر سموم موجود در دود سیگار…
-
خواص بینظیری از سبزیجات که شاید اصلا ندانید
همه میدانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتیاکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی…
-
همه خطرات آبیاری سبزیجات با فاضلاب
پژوهشگران با انجام یک مطالعه مروری، غلظت عناصر بالقوه زیانآور را در بخش خوراکی کاهو و گشنیز بررسی کردند.
-
نکات ساده اما مهم درباره شستن میوه و سبزیجات
به دلیل وجود ویروس کرونا همه انسان ها نسبت به شست و شوی میوه و سبزیجات حساسیت پیدا کرده اند و به دنبال راههایی برای…
-
جلوگیری از کپک زدن سبزیجات
کپک در حقیقت یک نوع قارچ زنده است که از مواد آلی مرده یا در حال مرگ تغذیه می کند. رطوبت و تاریکی اصلی ترین عواملی…
-
طرز تهیه کوکوی مرغ؛ طعم جدید و غذایی سریع
یک کوکو با مرغ و انواع سبزیجات که هم مغذی است هم سیرتان میکند. کوکویی که در کوتاهترین زمان ممکن به دادتان میرسد و…
-
طرز تهیه دلمه سبزیجات؛ یک وعده جذاب پاییزی
معمولا اولین چیزی که با شنیدن دلمه به ذهنمان میرسد دلمه با برگ مو است؛ وقتی با ظرافت مواد دلمه را روی برگ مو میریزیم…
-
کودکان به چه مقدار میوه، سبزیجات و پروتئین نیاز دارند؟
میوه، سبزیجات و پروتئین برای رشد و سلامت کودکان بسیار ضروری است اما چه میزان از این مواد باید در رژیم غذایی کودکان…