سبزیجات
-
با خواص شگفتانگیز کاهو آشنا شوید
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
-
با این ترفندها میوهها و سبزیجات خود را تازه نگه دارید
میوهها سبزیجات منبع ما برای کسب ویتامین هستند. با این حال، بعضی از آنها حساس اند و نیاز به مراقبت ویژه دارند؛ مثلاً…
-
طرز تهیه سالاد تن ماهی
سالاد تن ماهی از ترکیب موادی مانند تن ماهی با خیار شور، پیازچه، کرفس و سبزیجات تهیه میشود و یک غذای کامل و مقوی است.
-
روش درست طبخ سبزیجات / این سبزی ها را نپزید
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامینها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی…
-
میوهها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز
هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست.
-
معرفی سبزیجات معطر برای خوشطعم کردن غذا
سبزیجات معطر از انواع چاشنیهای خوشمزه و خوشبو برای طعمدار کردن انواع گوشت، مرغ، سس سالاد، ماست و... در آشپزی هستند…
-
نقش رژیم های غنی از سبزیجات در جلوگیری از ابتلا به دیابت
نتایج یک پژوهش نشان میدهد رژیمهای غنی از سبزیجات میتوانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر است،…
-
چطور انگل و میکروب سبزیجات را نابود سازیم؟
سبزی ضدعفونی شده را بار دیگر با آب سالم بشویید تا باقیمانده مواد ضدعفونیکننده از آن جدا شود و سپس مصرف کنید.
-
آینده غذا؛ حسگری که ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات را در لحظه اندازه گیری میکند
اندازهگیری میزان ویتامینهای موجود در میوهها و سبزیجات به زودی به لطف یک حسگر زیستی ارزان قیمت که از سوی پژوهشگرانی…
-
سبزیها، گیاهان دارویی و ادویههای مفید برای کنترل فشار خون
فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است. زمانی که سرخرگهای بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق…