خواب
-
در مغز انسان هنگام خواب چه میگذرد؟
خاطرات ماندگار و فراموش شدنی در هنگام خواب مرتب می شوند.
-
نقش ارزشمند خواب در تقویت حافظه
محققان دانشگاه
-
تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی توانایی حافظه
محققان دانشگاه
-
بین رژیم غذایی و خواب افراد ارتباطی وجود دارد؟
نتایج تازهترین بررسیهای محققان نشان میدهد، رژیم غذایی افراد بر نحوه خواب آنها مؤثر است.
-
بخور نخورهای پیش از خواب
رفتن به رختخواب با معدهای پر میتواند سبب نفخ و سوزش و نتیجتاً بیخوابی و ناراحتی شود. به جای آن، یک «غذای سبک» با…
-
چراغ خواب شیائومی فیلیپس
ویدیو جعبه گشایی چراغ خواب شیائومی را ببنید.
-
چراغ خاموش بخوابید تا لاغر شوید !
برای لاغر شدن با چراغ خاموش بخوابید.
-
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟
اگر می خواهید دیگر خر و پف نکنید تمریناتی که در این مطلب به آن اشاره شده را همیشه انجام دهید.
-
عادت های خواب که خطر حمله قلبی در شما را افزایش می دهد
شاید به فکرتان نرسد که خواب خیلی کم یا خیلی زیاد برای قلب شما خطر ناک است ولی باید بدانید واقعیت دارد
-
10 ترفند برای اینکه در کمتر از ۳۰ ثانیه خواب تان ببرد
اگر شما هم جز آن دسته افراد هستید که دچار کم خوابی هستید ترفندهایی را به شما آموزش میدهیم که در عرض ۳۰ ثانیه خوابتان …