خواب
-
خواب باکیفیت و تاثیر آن بر کارایی
خواب نه تنها بخاطر تاثیر مستقیم کم و زیادش بر عملکرد جسمی و روحی انسان همیشه سوژه پژوهشهای گوناگون و گسترده بوده بلکه…
-
چرا برخی افراد در خواب حرف میزنند؟
حرف زدن هنگام خواب یک پدیده فیزیولوژیکی رایج در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان است.
-
یک متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبر فوری:
کمبود خواب کشنده است
یک متخصص با بیان اینکه کمبود خواب کشنده است، تاکید کرد: خواب زیاد برای قلب مشکل ساز نیست.
-
ارتباط بی خوابی و ماه شب چهارده!
تحقیقات جدید نشان میدهد وضعیت ماه بر چرخه خواب ما تأثیر میگذارد، شاید خودتان به صورت شهودی این احساس را داشته باشید…
-
محققان دانشگاه واشنگتن:
ماه کامل بر الگوی خواب تاثیر دارد
برخی افراد احساس میکنند در هنگام ماه کامل اتفاقات عجیبوغریب رخ میدهد، شاید حق با این افراد باشد، اما دلیل آن ماه…
-
چگونه از اندوه فاصله بگیریم؟
هیچ زندگی عاری از درد و رنج و اندوه نیست. متأسفانه همه ما در برههای از زندگی خود در دورههای دشواری را تجربه خواهیم کرد
-
مشاغلی که خواب شما را بهم میزند
برخی مشاغل میتواند کیفیت خواب انسان را تحت تاثیر قرار دهد.
-
5 دلیل پا درد پس از بیدار شدن از خواب
دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پاهای خود وارد کرده اید،…
-
مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج میکند؟
حمله خواب، کاتاپلکسی و اختلال رفتاری خواب و حرکت تند چشم، همه از بیماریهای جدی مرتبط با خواب هستند.
-
آیا صدای سفید برای خواب نوزاد بی خطر است؟
یکی از مشکلات رایج بسیاری از والدین که اخیرا پدر و مادر شده اند، این است که فرزندشان با مشکلات خواب یا بدخوابی مواجه…