اضطراب
-
منابع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت میش…
-
نحوه رفتار والدین با کودکی که بیشتر از سنش میداند
یک روانشناس درباره چگونگی رفتار با کودکان کمال گرا توضیحاتی داد.
-
آیا اضطراب میتواند موجب گلودرد شود؟
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
-
تاثیر استرس بر وضعیت روحی کرونایی ها در دوران قرنطینه
یک روانشناس ضمن توضیحاتی درباره تاثیر استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری کووید-۱۹ گفت: افرادی که به این ویروس مبتلا…
-
متاهلها نسبت به مجردها از سلامت روانی بیشتری برخوردارند
ازدواج برای حفظ سلامت روان مفید است، چرا که علائم افسردگی و اضطراب در افراد متأهل نسبت به مجردها روند کاهشی دارد.
-
راهکار شکست فوبياي کرونا
يک روانشناس باليني گفت: ترس، فوبيا و اضطراب سه مورد از اختلالات رواني است که در پي شيوع ويروس کرونا در ميان افراد شايع…
-
اگر احساس افسردگی یا اضطراب دارید باید تیروئید خود را چک کنید!
بسیاری از علائم افسردگی و اضطراب، علائم اختلالات تیروئید هم هستند که به این معنا که بسیاری از افراد اغلب نمی دانند…
-
۱۰ توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)
اگر ترس از حضور در محیطهای اجتماعی به دلیل قضاوت شدن یا موردتوجه قرار گرفتن از سوی دیگران آنقدر در زندگی شما پررنگ…
-
چگونه اضطراب کرونایی را تشخیص دهیم؟
شیوع کروناویروس جدید و همهگیری بیماری کووید-۱۹ بیشتر مردم جهان را خانهنشین کرد، باعث شد افراد از دوستان و…
-
۵۰ درصد از بهبودیافتگان کرونا دچار مشکلات روحی شدهاند
این مشکل در مردان شایعتر از خانمها بوده و اغلب افراد در گروه سنی بین ۴۰ تا ۵۰ سال قرار داشتند. همچنین این بحران در…