اضطراب
-
حال خوب ایرانی
آیا با تدابیر اطبای سنتی میتوان افسردگی و اضطراب را مهار کرد؟
-
با این هفت حقیقت از ترس نترسید
وقتی ترس را بهعنوان یک دشمن میبینیم، فرصت رمزگشایی از پیامی که برای ما ارسال میشود را از دست میدهیم و هنگامیکه…
-
اختلال افسردگی و اضطراب در زنان بیشتر از مردان
توجه به بهداشت روان به عنوان دانش و هنری است که به افراد کمک میکند تا با ایجاد روشهایی صحیح از لحاظ روانی و عاطفی…
-
۹ موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمیکند…
-
یک روان شناس:
اضطراب قابل یادگیری است/والدین و معلمان اضطراب را منتقل نکنند
یک روان شناس گفت: اضطراب قابل یادگیری است و از طریق سرایت روانی منتقل میشود. اگر والدین خودشان اضطراب داشته باشند، یا…
-
افسردگی مادران و ضربان بالاتر قلب نوزادان
ضربان قلب نوزادان با مادران مبتلا به اضطراب یا افسردگی ممکن است بهطور قابلتوجهی بالاتر از حد طبیعی باشد. محققان…
-
شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب/ اینفوگرافیک
برخی مواد غذایی میتوانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را…
-
دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب میکنند
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی میگذارد.
-
انزوا باعث کاهش تراکم استخوانی می شود
نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد افرادی که مدت طولانی در انزوا به سر می برند بیشتر از افراد اجتماعی با مشکل کاهش تراکم…
-
مردان مضطرب و خانههای پر تنش
روانشناسان از بروز و تشدید افسردگی در میان مردان به دلیل فشارهای اقتصادی میگویند.آبانماه بنزین خود را تا نرخ سههزار…