اضطراب
-
شناسایی رابطه چاقی، اضطراب و سلولهای مخرب در مغز
بررسی های گروهی از محققان انگلیسی نشان می دهد که بین چاقی، اضطراب و تجمع سلول های مخرب در مغز رابطه مستقیم وجود دارد.
-
چند راهکار خوب برای دور کردن اضطراب در ایام امتحانات
قربانی گفت: بعضی ویژگیهای شخصیتی مانند اعتماد به نفس پایین، کمال گرایی و ... نیز میتواند زمینهساز اضطراب در زمان…
-
نکات طلایی برای غلبه بر اضطراب و عدم تمرکز در ایام امتحانات
ایام امتحانات تنشها و دردسرهای خاص خود را دارد؛ دفتر و کتابهایی که اگرچه برای درس خواندن باز میشوند اما به قول…
-
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛…
-
صدایی در پس ذهن شماست که میگوید قرار است اتفاق بدی بیفتد
اضطراب صدایی در پس ذهن شماست که میگوید “قرار است اتفاق بدی بیفتد.” این همان چیزی است که شما را تا نیمههای شب بیدار…
-
اضطراب بر کدام قسمتهای بدن و به چه شکل تأثیر میگذارد؟
در این مطلب میخواهیم ببینیم تأثیر اضطراب در بدن در کدام قسمتهای آن و به چه شکل است.
-
چرا دخترها بیشتر از پسرها دچار اضطراب میشوند؟
ممکن است شروع ماجرا از احساسی باشد که آنها به ظاهرشان دارند. چند تحقیق در این مورد نشان دادهاند که در هنگام بلوغ،…
-
چگونه دلشوره را به زانو در بیاوریم؟
در این مطلب به چگونگی مقابله با دلشورههای روزمره پرداخته شده است.
-
چند راهکار موثر برای کاهش اضطراب
اگر می خواهید با راهکارهای روانشناسان برای دور کردن نگرانی آشنا شوید این مطلب را بخوانید.
-
تأثیر اضطراب بر روی پوست
اگر جزء افرادی هستید که زندگی پراسترس و سختی دارند، با تأثیر آن بر روی پوست آشنا شوید.