کاهش وزن
-
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای…
-
نتیجه یک مطالعه علمی: داروی دیابت فایزر میتواند باعث کاهش وزن شود
براساس دادههای منتشر شده در یک مجله پزشکی، داروی دیابت فایزر میتواند مانند داروی اوزمپیک شرکت «نوو نوردیسک» باعث…
-
تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر کاهش وزن
سازمان بهداشت جهانی هشدار میدهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کنندههای مصنوعی را کنار بگذارید.
-
کدام نوشیدنی ها باعث کاهش وزن می شود؟
بر اساس نتایج تحقیقات این نوشیدنی های ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای و کافه با کاهش وزن مرتبط است.
-
معجون معجزه آسا برای کاهش وزن و لاغری
آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن دارد.
-
۷ ماده غذایی کمکالری برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت…
-
کاهش وزن با خوردن میان وعده های سالم
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به…
-
چه روشی برای کاهش وزن مناسب است؟
مطالعه جدید روی بیش از ۲۰ هزار نفر تأیید میکند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.
-
محمد موسوی درباره کاهش وزنش: معتاد شدهام!
کاپیتان تیم ملی والیبال گفت: سال گذشته گفتم مکمل نیست و همه گفتند به خاطر مکمل رفت اما اینگونه نبود و خیلی چیزهای دیگر…
-
هنگام کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابههای رژیمی، به جای نوشابههای شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما…