خواب
-
تاثیر تنوع ژنتیکی بر خواب انسان
پژوهشگران
-
خوابیدن قبل از ساعت ۹ برای کودکان فواید زیادی دارد
والدین میتوانند زمانهای بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت ۹ برای کودکان فواید زیادی…
-
غذا خوردن قبل از خواب، چربی سوزی را به تأخیر می اندازد
تحقیقات جدید نشان می دهند که غذا نخوردن در اواخر شب برای سوزاندن چربی و کاهش وزن بهترین است.
-
فناوریهایی که برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند
در دنیای امروز برنامهها و فناوریهای بسیاری توسعه داده شده اند که میتوان از آنها برای آگاهی داشتن از بدنمان و داشتن…
-
مکانیسم ارتباط خواب با آلزایمر کشف شد
یک مطالعه جدید موفق به کشف اولین ارتباط خواب و آسیب عصبی در مسیر سیگنالدهی مغز شده است.
-
این ۶ مورد عامل بیدار شدن مکرر شما هنگام خواب شبانه هستند
بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خوابآلودگی در روز بعد است، بلکه میتواند تأثیر…
-
غذاهای مفید برای خواب بهتر
کارشناسان سلامت و تغذیه در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که غذای مصرفی در طول روز بر خواب شبانه تاثیر چشمگیر دارد.
-
هرگز بیش از ۹ ساعت نخوابید
محققان دریافتهاند که خواب بیش از ۹ ساعت میتواند تاثیرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
-
چیزهای جالبی که درباره خواب نمیدانستید
میتوانیم در خواب پرواز کنیم، با مردهها حرف بزنیم یا به دوران مدرسه برگردیم. خوابها آنقدر عجیب و اسرارآمیز هستند که…
-
چرت زدن ظریف هنگام سخنرانی روحانی / فیلم
ویدئویی از چرت زدن ظریف هنگام سخنرانی روحانی در اجلاس سران کشورهای عضو جنبش عدم متحد خبرساز شد.