پیاده روی
-
روزانه حتما 30 دقیقه ورزش کنید
از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید، سالی 250 گرم از وزن عضله شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن…
-
جزئيات كشف مواد منفجره در پياده روی دشتستان
فرمانده انتظامي استان بوشهر اقدامات پليس براي شناسايي عوامل كارگذاري بسته مواد منفجره در مسير پياده رو«ولايت» در…
-
اجتماع عظیم پیادهروی «تا قدمگاه خورشید» به یک سنت حسنه تبدیل میشود+فیلم
استاندار خوزستان گفت: آیین پیادهروی قدمگاه امام رضا (ع) در بهبهان حرکت زیبا و موثری است که در آینده به سنت حسنه ثابت…
-
راهپیمایی باشکوه مردم بهبهان به سوی قدمگاه امام رضا (ع) در خوزستان + تصویر
مردم بهبهان طبق رسم چند ساله مسیر ده کیلومتری این شهر تا قدمگاه امام رضا را پیاده روی میکنند.
-
پیادهروی مردم نطنز تا آستان مقدس امامزاده شاه سلطان حسین(ع) + تصاویر
پیادهروی شوق حرم صبح امروز همزمان با ۲۸ صفر از نطنز تا آستان مقدس امامزاده شاه سلطان حسین(ع) برگزار شد.
-
خدمت رسانی ۱۳۵۰ نفر از خادم الحسین در بزرگترین راهپیمایی شیعیان
اربعین و عزاداری برای سرور و سالار شهیدان به بزرگترین گردهمایی شیعیان جهان تبدیل شده است.
-
توصیه محققان به سالمندان؛
تاثیر پیاده روی در مقابله با زوال عقل
طبق نتایج یک مطالعه کوچک، پیاده روی موجب بهبود عملکرد مغزی افراد بزرگسال مبتلا به «دمانس عروقی» می شود.
-
فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام
در این مطلب برای تان میگوییم که چطور یک پیاده روی ۱۵ دقیقهای بعد از شام میتواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز…
-
تاثیر پیاده روی تند بر بازسازی بافت قلب
عضو انجمن رادیوتراپی انکولوژی با اشاره به اینکه آلودگی هوا و غذا بالاترین علت سرطان را به خود اختصاصداده اند، گفت:…
-
راه رفتنتان در مورد شما چه می گوید
پیاده روی یک فرایند پیچیده است که تمام بدنتان از سر تا پا از جمله بخش هایی از مغزتان را درگیر می کند.