سلامتی بدن

4 خاصیت شگفت انگیز سیب زمینی برای سلامت بدن

مصرف سیب زمینی به اندازه مناسب می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.

۰۸ شهریور ۱۳۹۷

دویدن چه تاثیری بر سلامتی بدن دارد؟

طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.

۲۹ مرداد ۱۳۹۷

۱۰ مزیت استفاده از «دارچین» برای سلامتی بدن

دارچین نوعی ادویه‌ مقوی است که به‌خاطر خواص بسیارش برای حفظ سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است.

۲۴ شهریور ۱۳۹۶