سلامتی بدن
-
فواید بینظیر این ورزش برای سلامتی
پیادهروی یکی از ورزشهای ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند پوکی…
-
فواید گریه برای بدن که نمیدانستید
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمیدانند، اما تحقیقات…
-
این خطرات در تابستان سلامتی شما را تهدید می کنند
آفتابسوختگی در اثر پرتوهای فرابنفش خورشید اتفاق میافتد. حتماً میدانید که آفتابسوختگی باعث پیری زودرس پوست و سرطان…
-
چگونه در گرمای شدید، سلامت خود را حفظ کنیم؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز با تاکید بر لزوم خودداری از خروج از منزل و قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، گفت:…
-
چه اتفاقی میافتد اگر تمام روز سر پا باشید؟
چقدر شنیدهاید که یکجانشینی و بیتحرکی باعث انواع بیماریها میشود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب…
-
علائم خستگی مفرط ؛ ۱۰ نشانهای که باید جدی بگیرید
خستگی مفرط را میتوان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته…
-
خواص سبوس برنج قهوه ای برای بدن
سبوس برنج قهوهای یکی از اجزای اصلی برنج است. این قسمت از برنج، حاوی مواد مغذی حیاتی بسیاری است که سلامت کل بدن را تحت…
-
آیا فکر و خیال باعث لاغری میشود؟
ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس میتواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته…
-
علائم هشدار دهنده که نشانه وجود مشکلات سلامتی در بدن است
بسیاری از بیماری ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن…
-
افراد بالای ۴۰ سال حتما این ۸ غذا را بخورند
مبارزه با بیماریهای مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزایندهای دشوار…