سلامتی بدن
-
از خواص شلغم چه می دانید؟
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد…
-
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
نوشیدن آب داغ به شما کمک میکند هیدراته بمانید، اما میتواند به هضم غذا، تسکین استرس، رفع احتقان و راحتی کمک کند.
-
پیشگیری از بیماریهای عروقی با اتصال پاها به زمین
محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین میتواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.
-
۸ علامت هشدار دهنده در بدن
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد…
-
۸ علامت بیرونی بدن که نشان میدهند مشکل جدی سلامتی دارید
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد…
-
افزایش هورمون استرس بر بدن چه تاثیری دارد؟
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم…
-
این گیاه تند و تابستانی به کار سلامت شما می آید!
گیاه مرزه مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها را در خود جای داده و به همین علت ارزش غذایی بالایی دارد.
-
کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که…
-
سوءمصرف یک داروی بیهوشی توهم زا و تاثیر آن بر بدن
کتامین علاوه بر مصارف قانونی و پزشکی به دلیل حالات توهمزایی که ایجاد میکند مورد سوء مصرف قرار میگیرد؛ بسیاری از…
-
باشگاه رفتن این بلا را هم بر سرتان میآورد، خاصه در زنان
در بسیاری از باشگاههای تناسباندام ورزشکاران را تشویق میکنند تا روی ظاهرشان تمرکز کنند؛ از آینههای بزرگ گرفته تا…