تغذیه سالم
-
این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می کند
بررسیها نشان میدهد رژیمهایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک میکند، اما بعدها به سلامت بدن آسیب م…
-
توصیههای تغذیهای برای فصل پاییز
کارشناس طب ایرانی توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها در فصل پاییز ارایه داد.
-
خوراکیهای مفید برای زنگ تفریح دانشآموزان/نقش "صبحانه" در یادگیری
رییس انجمن تغذیه ایران ضمن تشریح اهمیت صرف صبحانه در دانشآموزان، درباره ویژگیهای بوفه مدارس و اقلامی که باید در…
-
خوارکی خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها
با باز شدن مدرسه والدین دغدغه زیادی برای خوراکی فرزندانشان در مدرسه دارند چیپس سیب یک خوراکی خوشمزه خانگی ست که می…
-
می دانید موز چه خاصیتی دارد؟
خواص موز بسیار است چنانچه در کشورهای آفریقایی و خاور میانه و دور به عنوان یکی از بهترین و پرطرافدارترین میوه ها در طب…
-
خوراکیهای ضروری برای دانشآموزان
یک کارشناس تغذیه گفت: در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس دانشآموزان باید روزانه مواد موجود در هرم غذایی از جمله…
-
خشکی پوست پاییزی را با مصرف 7 ماده غذایی موثر از بین ببرید
حتی اگر قرار باشد از با کیفیت ترین محصولات پوستی برای از بین بردن خشکی پوست استفاده شود؛ تغییر فصول و آب و هوا برای…
-
-
دانشآموزان خود را با بهترین و سالمترین تغذیه راهی مدارس کنید
مصرف برخی مواد مغذی برای دانشآموزان ضروری است و قدرت یادگیری آنان را افزایش میدهد.
-
غذاهای تلخی که همین امروز باید به رژیم تان اضافه کنید
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی…