تغذیه سالم
-
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
طب باستانی مزاج افراد را به ۴ دسته کلی تقسیم بندی کرده که عبارتند از؛ سرد و تر، گرم و تر، گرم و خشک و سرد و خشک که....
-
رژیم غذایی یوگا چیست؟
رژیم غذایی یوگا شامل یک برنامه 4 هفته ای است که به شما نشان می دهد که دقیقا چطور تغذیه سالمی داشته باشید و تعادل بدن…
-
دور غذاهای وسوسه کننده خیابانی را خط بکشید
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: پیتزاهایی که به صورت دستی در مغازههای سطح شهر تهیه میشود، تأییدیه بهداشت ندارند و…
-
خوراکی هایی که نفخ آور هستند
اکثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد
نقش امگا ۳ در پیشگیری از ابتلا به «روماتیسم مفصلی»
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا۳ میتوان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کرد.
-
ساعات مناسب مصرف موادغذایی
ساعات مناسب مصرف موادغذایی را ببینید.
-
داده نما/ 5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاکسازی رودهها
داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است.
-
اهمیت تغذیه در ورزشکاران
در این موشن گرافیک اهمیت تغذیه در ورزشکاران را ببینید.
-
آیا مصرف زردچوبه برای مبارزه با سرطان در کودکان هم موثر است؟
محققان در ایالات متحده اظهار کردند: نانوذرات زردچوبه برای مبارزه با سرطان در کودکان هم موثر هستند.
-
بهترین اسموتی برای پاکسازی پوست
میخواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید؟ باید تغذیه سالم خودتان را با یک اسموتی پاک کننده پوست کامل کنید.