تغذیه
-
نقش تغذیه در سلامت زنان، دوران جوانی
عادات غذایی در سنین جوانی میتواند نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن در طول زندگی ایفا کند.
-
خاصیت نوشیدن چای داغ در روزهای گرم
پزشکان میگویند در روزهای گرم تابستان بهترین راهحل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان…
-
به تغذیهتان اهمیت بدهید
اگر صورت گوشتالو و لپهای قرمز نمیخواهید از مصرف مواد غذایی تهیه شده با قندهای تصفیه شده و شیرین بپرهیزید تا زیبا باشی…
-
ایرانیها چه غذاهایی را بیشتر میخورند؟ +جدول
براساس جدیدترین گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران میانگین مصرف ماهانه مواد پروتئینی خانوارهای ایرانی اعلام شد.
-
اولین قدم برای کاهش وزن
دکترهای تغذیه اولین قدم برای کاهش وزن را استفاده از رژیم مناسب در کنار فعالیتهای بدنی میدانند و بعد از برداشتن این…
-
۶۰ درصد دیابت نوع ۲ با الگوی غذایی مناسب قابل کنترل است
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: ۶۰ درصد دیابت نوع ۲ با الگوی غذایی مناسب قابل کنترل است و تاثیر…
-
-
بهترین و مناسب ترین صبحانه قبل از ورزش کردن
خوردن یک صبحانه سبک و مقوی قبل از ورزش صبحگاهی به شما کمک میکند تا با انرژی بیشتری تمرینات خود را انجام دهید و کالری…
-
مولتی ویتامینها تاثیری بر سلامت قلب ندارند
نتایج یک بررسی جامع نشان میدهد که مکملهای معدنی و مولتی ویتامینها در کاهش مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی نقشی ندا…
-
آدامسهای قاچاق را بشناسیم
کلیه آدامسهای خارجی که به فراوانی در ویترین مغازههای سطح شهر عرض اندام میکنند، قاچاق هستند و فقط یک مورد با برند