تغذیه
-
چند توصیه ناب تغذیه‌ای برای فصل پاییز از امام رضا (ع)
امام رضا(ع) در رابطه با خصوصیات فصول و ماه‌های سال نکاتی را بیان کرده‌اند و برای هر ماه و فصل غذای مناسب را معرفی نموده…
-
هشدارهای تغذیه در مورد چین و چروک‌های پوستی
گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه‌ای و انجام تغییرات غذایی سالم است.
-
اگر دنبال کاهش وزن هستید،بخوانید
آیا تا به حال فکر کرده اید که یک بازه زمانی طولانی برای غذا خوردن در روز چیزی است که شما را از کاهش وزن بازمی دارد و…
-
هشدارهای تغذیه در مورد چین و چروک‌های پوستی
قرار نیست حتماً برای جستجوی علت مشکلات پوستی، سراغ پزشکتان بروید. بلکه فقط کافی است نگاهی دقیق‌تر به لیست غذایی خود بین…
-
خوردنی که خیلی راحت تمرکز کودک را افزایش می دهد
برای اینکه بتوانید دقت کودکتان را افزایش دهید به تغذیه اش اهمیت دهید از مواد غذایی مفید و مقوی استفاده کنید که روی…
-
خواب راحت شبانه با این رژیم غذایی تجربه کنید!
پژوهش‌های جدید نشان داده است، پیروی از یک رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از زیتون، ماهی و میوه‌های فصلی است، می‌تواند به…
-
تغذیه بعد از زایمان در طب سنتی
بعد از زایمان، به علت خونریزی، خیلی از خانم‌ها احساس ضعف دارند و فکر می‌کنند چون شیر می‌دهند باید برای از بین بردن این…
-
نقش تغذیه در سلامت زنان، دوران جوانی
عادات غذایی در سنین جوانی می‌تواند نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن در طول زندگی ایفا کند.
-
خاصیت نوشیدن چای داغ در روزهای گرم
پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان…
-
به تغذیه‌تان اهمیت بدهید
اگر صورت گوشتالو و لپ‌های قرمز نمی‌خواهید از مصرف مواد غذایی تهیه شده با قندهای تصفیه شده و شیرین بپرهیزید تا زیبا باشی…