اضطراب
-
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بودهایم. اکنون تعداد فزایندهای از تحقیقات نشان میدهد…
-
ترومای تجربه شده در غزه فراتر از اختلال اضطراب پس از سانحه است
مردم غزه چه می کشند؟!
اهالی غزه افرادی نیستند که در موقعیت پس از سانحه قرار داشته باشند. درمان اختلال اضطراب پس از سانحه ممکن است به یک کهنه…
-
چگونگی استفاده از جعبه ابزار احساسات به ظاهر بد / خشم، غم، کسالت و اضطراب به مثابه چاقوی ارتش سوئیس
احساسات مختلف میتوانند در انواع خاصی از موقعیتها به نتایج بهتری منجر شوند. به نظر میرسد احساسات مانند یک چاقوی ارتش…
-
چگونه در مواقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم?
تکنیک آغوش پروانهای با شبیه سازی نشستن یک پروانه روی سینه شما، در حالی که بالهایش را به آرامی تکان میدهد، با تاثیر…
-
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و…
-
چرا این روزها همه میخواهند بدانند «اضطراب اقلیمی» چیست؟
اضطراب اقلیمی یعنی نگرانی از آسیبی که درنتیجه تغییرات اقلیمی به حیات کره زمین و انسانها وارد میشود.
-
فضای مجازی، عامل اضطراب دختران است؟
دانشمندان دریافتند دختران نوجوانی که مدت زمان بیشتری را در گوشی و فضای مجازی سپری میکنند در آینده افراد مضطربتری…
-
پیامد روانی جست و جوی موفقیت به جای شادمانی
اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساسهایی…
-
اینستاگرام با افسردگی، اضطراب و بی خوابی کودکان مرتبط است
دفاتر دادستانی آمریکا در ۳۳ ایالت این کشور از شرکت «متا» بویژه پلتفرمهای فیسبوک و اینستاگرام آن شکایت کرده و آنها را…
-
اضطراب باعث کاهش وزن میشود؟
اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در…